やってみる（行動）

　最近心がけてあることがある。

一瞬一瞬現れる選択の場面をまず、忘れない限り意識すること。

そして、意識して選択すること。

そうすれば後悔という言葉とは無縁に近くなる。

私はこれまで、ほとんど無意識でその選択肢を選んでいた。

難しいことではなく、例えば座る、立つ、歩くといった当たり前のことから意識してみる。

今、私は座っている。

立つと決め立つ。

歩くけれど右足から出す。

くだらないことだけれど、これをなんとなく意識して行動すると、意識が今にある。

ぼ〜っとしながらなんとなく座って、なんとなく立って歩くとは全く違ってくる。

あくまでこれは一例だけれど、様々な場面で無意識から意識的な行動に変わってくる。

これは、自分を取り戻すことが出来てくる。

今を感じ今、その瞬間にいられる。

あとは、とにかく思ったことは行動に移すということ。

やりたいけれど、気がひけるからとか、他の人の目が気になるから•••とか

どうでも良いことを気にして、これまでどれだけやりたいと思ったことを逃してきたか。

やりたいことはやってみる。

そして、一番心がけていることは、

やってみて、嫌だなと思ったら直ぐにやめる。

もう一度言う、直ぐにやめる。

嫌だと思ったことに、せっかく始めたんだからとか、長く続ければなんとかなるとか、我慢しようとか、絶対しない。

やってみて、楽しかったら続ける

嫌ならやめる。

こう考えると気持ちが楽になった。

まず自分が自分を楽しませていくこと。

そうすれば自然に流れが良くなっている。

あくまでも私の考えだけれど。