ここにいる

　いつもいつも、頭の中でとめどなく話す独り言。

止まることがありません。

独り言を喋っている事さえ忘れるくらい喋り続けています。

という事は、ここに自分がいないという事になるらしい。

そんな事さえ気付かず、ひたすら先の事や過去の思い出を考え続けています。

私達の現実とは、今この瞬間しか無い。

目の前に見えている感じている事しか無い。

そんな瞬間瞬間を蔑ろにしながら、今という時を生きることなく過ごすのは、馬鹿げた生き方になっている。

今を生きる方法は、呼吸に集中して感じる感覚をそのまま意識する事だといいます。

今を生きると、浮かんでくる直感に素直になれ、本来の自分の意識に戻ることが出来るらしい。

エゴで毎日生きている私、私達には、そんなことは考えることさえ出来ません。

損得勘定や世渡り術、誰かの顔色を伺いながら常にビクビクしながら…

全てが自身の思考が現実を創っていると心から理解すれば、問題などどこにも無いことに気がつくはずです。

ただ、それがとてつもなく難しいです。